Etiqueta: insomnio

1 mes no es nada

Dia: 09/04/2020
Santo: Santa Casilda

Desde hace dos semanas, todavía duermo menos. Comento de soslayo el tema en cuestión con varias personas y empiezo a descubrir que es un mal bastante extendido. ¿por qué les pasa? Pienso mientras me voy convirtiendo en una pequeña buscadora de testimonios y recogedora de angustias.

No dormir para mi es ya un hábito, aunque mi salud sepa que es un lujo que no puedo permitirme. Por eso, cada noche me repito que tengo que lograr solucionarlo de forma definitiva, y no dormir cada siete días por puro agotamiento. Lo que supone, además, unos despertadores arrastrados y con menos fuerza que el perro del titiritero. Continuar leyendo «1 mes no es nada»

No duermo, hago la guerra al sueño

Pocas cosas hay en el mundo que me produzcan mayor paz que escuchar el sonido de mi Mar Mediterráneo. Cuando era niña y caía la noche, mis “ventanas de ojos” caían por el cansancio de la playa, la diferencia de presión y la vida intensa que en ella se palpaba. Así, mientras sucumbía en brazos de Morfeo, escuchaba la brisa suave que velaba mi sueño y arropaba mi noche de luna de Valencia. Ahora, casi desde el cielo, escucho también por las noches los sonidos de entonces, pero mirando con distancia, porque no me arropa como entonces, me envuelve y rodea entre el recuerdo de la infancia y los escalofríos de un día con sol.

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Llegue el día que me duerma

IMG_5270Buscas en Wikipedia insomnio como si fueras a encontrar la respuesta a por qué son las 6:00 horas de la mañana y estás despierta. Y solo encuentras “se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y que puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse frecuentemente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)». Lo cierto es que sin motivo aparente, esta realidad se ha asentado en el sillón casi todas las noches.

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Ansiosa espera

Esperar en la vida es lo normal. Y es verdad que “quien espera desespera”. Hay mujeres capaces de hacer tres y cuatro cosas a la vez, los hombres por su naturaleza y constitución lo tienen más difícil. Algunos lo logran, son los menos. Las horas en este estado se hacen eternas. Incapaz de concentrarme, me resulta difícil avanzar con el trabajo encomendado.

Hasta el mediodía y hasta la hora de comida, las horas parecen doblar su tiempo, cuentan con ciento veinte minutos, los pensamientos se disparan hacia el cielo con recuerdos, sueños y pesadillas. Continuar leyendo «Ansiosa espera»

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